|
|
 شروع ترم  یک هفته بعد از شروع ترم  دو هفته بعد از شروع ترم  قبل از میان ترم  در طول امتحان میان ترم  بعد از امتحان میان ترم  قبل از امتحان پایان ترم  اطلاع از برنامه پایان ترم  7 روز قبل از پایان ترم  6 روز قبل از پایان ترم  ۵ روز قبل از پایان ترم  4 روز قبل از پایان ترم  2 روز قبل از پایان ترم  1 روز قبل از پایان ترم  شب قبل از امتحان  1 ساعت قبل از امتحان  در طول امتحان  هنگام خروج از سالن امتحان (سمانه کلوری)
|
آمادگــــــــــــــــي براي امتحان (قسمت سوم)
هفته قبل از امتحان
از نوع و نحوه امتحان اطلاع حاصل كنيد تا برنامه درس خواندن حود را بر آن اساس تنظيم نمائيد. اگر امتحان تستي است، تكنيك هاي حافظه را به كار ببريد و روي جزئيات تمركز كنيد. براي امتحان تشريحي، بهترين روش اين است كه زمينه و اطلاعات وسيعي درباره آن درس بدست آوريد. بجاي جزئيات روي نكات و ايده ها تاكيد كنيد. سعي كنيد كه راجع به تقريبا هر مبحث و موضوعي مقداري اطلاعات داشته باشيد.
يادداشتهاي خود را در قالب يك الگوي جديد بازنويسي كنيد و كوشش نمائيد تا مطلب را از ابعاد و زواياي جديدي ببينيد. جلسات مرور مفيد است ولي فقط موقعي با ديگران درس بخوانيد كه شاگردان خوبي باشند در غير اينصورت ديگران از معلومات و دانسته هاي شما استفاده خواهند برد بدون آنكه شما چيزي ياد بگيريد. يك شاگرد متوسط معمولا به يك شاگرد ممتاز چيزي نمي آموزد.
آمادگــــــــــــــــي براي امتحان (قسمت دوم)
اواسط ترم
سعي كنيد هر روز كمي درس بخوانيد. اين كار خيلي موثرتر از انباشتن مطالب در ذهن مي باشد و كمتر ايجاد فشار و استرس روي اعصاب مي نمايد. وقتي كه درس را نمي فهميد سوال كنيد، اين كار را به بعد موكول نكنيد وگرنه آنها را فراموش خواهيد كرد. از همان روزهاي اوليه شروع ترم از استاد خود كمك بخواهيد، نه روز قبل از امتحان. اين كار نشانگر علاقه واقعي شما است و اين تماس هاي اضافي نتيجه مثبت خود را در امتحان نشان خواهد داد.
تا آنجا كه مي توانيد خود را به استاد بشناسانيد و سعي كنيد تاثير مطلوبي در وي بگذاريد. از استاد خود خواهش كنيد كه در موضوعات مورد علاقه تان به شما كتاب هايي خارج از درس معرفي كند. رمز كار نشان دهنده علاقه واقعي نسبت به درس است. اگر با دروس خود با يك فكر باز و روحيه مثبت مواجه شويد در خواهيد يافت كه گنجينه اي از دانستنيها وجود دارد كه مي تواند در شما انگيزه ايجاد كرده و شما را علاقمند نمايد. استاد خود را متوجه علاقه خود بنمائيد. او نيز مثل هر شخص ديگر، تحت تاثير روابط انساني شايسته قرار مي گيرد.
ادامه دارد . . .
۵ نكته براي مطالعه
۱- بكوشيد براي مطالعه اطاق و يا مكان خاصي را انتخاب كنيد زيرا استفاده از يك مكان ثابت سبب آمادگي ذهني براي تمركز حواس در حين مطالعه مي شود و اگر همه ي مطالعات خود را در يك مكان معين انجام بدهيد محيط آشناي آن اطاق و يا مكان مشخص موجب مي شود كه در حين مطالعه تمركز حواس بيشتري داشته باشيد چراكه لوازم آن اطاق (ويا مكان مشخص) هرروز پيش چشم شما است و كمتر توجهتان را به خود جلب مي نمايد و آن محيط آنچنان براي شما آشنا و عادي مي شود كه گويي اشياء اطاق را در عين حال مي بينيد و نمي بينيد. از اينها گذشته شما اگر هرروز در زمان مطالعه در اطاق معيني باشيد كمكم ذهنتان عادت مي كند كه به محض رسيدن به آن اطاق آماده تمركز حواس و فراگيري كامل بشويد. از سوي ديگر وقتي از يك اطاق و يا مكان خاصي براي مطالعه استفاده كنيد ديگر مجبور نيستيد پس از مطالعه لوازم خود را جمع و جور كنيد.
پس بكوشيد مطالعات خود را هميشه در يك مكان مشخص و معيني انجام بدهيد و در صورت امكان ميزي مخصوص مطالعه هم در آن مكان داشته باشيد.
۲- ميز مطالعه را بكوشيد در جايي دور از عوامل انحراف حواس بگذاريد هيچوقت ميز مطالعه را كنار پنجره نگذاريد و اگر مي خواهيد از نور پنجره استفاده كنيد پرده هاي مناسب در جلوي پنجره نصب كنيد تا مانع تاثير هرگونه اسباب انحراف حواس بشود.
۳- چيزهايي را كه مايه ي حواس پرتي مي شود از روي ميز مطالعه برداريد و آنچه را كه بكار مطالعه نمي آيد از روي ميز دور كنيد اعم از از عكسها و تزئينات و اشياء يادگاري و يا هرچيز ديگر كه موجب حواس پرتي شما مي شود زيرا وجود اينگونه چيزها باعث تضعيف نيروي تمركز حواس خواهد شد.
۴- روي ميز مطالعه شما نبايد براق باشد و اگر سطح ميز خيلي براق است سعي كنيد آنرا با كاغذ آب خشك كن و يا پوشش مات ديگري بپوشانيد انعكاس نور در چشم موجب خيرگي آن مي شود و همين خود سبب خستگي نابهنگام است.
۵- به محض نشستن پشت ميز مطالعه را شروع كنيد و نگذاريد وقت شما صرف رفتن به اين طرف آن طرف شود شما بايد بيدرنگ به امور مربوط به مطالعه بپردازيد كتابها را باز كنيد موضوع را بخوانيد يادداشت خود را بيرون بياوريد و آغاز به خواندن كنيد.
هفته هاي اول
براي گرفتن نمرات عالي، كار را از هفته هاي اول شروع كنيد. در مورد استاد اطلاعاتي بدست آوريد:
علاقه وي در چه زمينه اي است؟ نويسنده مورد علاقه اش چه كسي است؟ آيا خلاقيت دانشجو را مورد تشويق قرار مي دهد يا فردي خشك و بي انعطاف است؟ انتظار وي از نوع فعاليت درسي دانشجو چيست؟ درس خواندن شما با وجود چنين استادي بايد به چه نحو باشد؟ سعي كنيد كتاب هاي درسي خود را قبل از كلاس بخوانيد و يادداشت برداريد.
اين امر باعث صرفه جويي در وقت و افزايش درك شما مي شود. وقتي درس مي خوانيد از خودتان سوال كنيد و به آن ها جواب دهيد و يا سوالات را به كلاس بياوريد. يادداشت هايي را كه در كلاس بر مي داريد به نت هايي كه در منزل تهيه كرده ايد اضافه كنيد و هميشه سعي كنيد كه آنها را با هم هماهنگ كرده و يكپارچه نمائيد.
